さすがに睡眠時間が足りなかったようで。
2時ぐらいから7時まで爆睡でした。
眠りに入る寸前がとっても気持ち良かった。。。
天にも昇る思いでした(危なかったかも;)
ところで。
今日は3回もニコ動でコアリズムやったよ!!
足を使うと下に響くので。
効果下がることを覚悟のうえ足は使わず、腰と腕だけでやってます。
昨日の夜からなのに。
ウエスト-2㎝!!!
やたーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー!!!!!!!
とりあえず、奴が韓国から帰ってくるまでは続けます。
NO MORE 肉つまみ。
一日一㎝。
5日間でマイナス五センチ´ω`人
実家に帰ったあたりから幸せぶとりが止まらない私としては嬉しい限り。
基本愛に飢えてるから。
実家とか、人に優しくしてもらうと・・・。
すぐ甘えてダラダラして太りますorz
追伸。
痩せたのはいいが。
腹筋筋肉痛で動くとちょと痛いw
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